材料：鰂魚（去魚頭）½ 條、豆腐（切粒）1 磚、洋蔥¼ 個、蔥段4 條、番茄½ 個、芫茜1 棵、開水300 毫升、雞湯200 毫升
調味料：鹽適量、胡椒粉適量
1.
鰂魚於二合一蒸氣焗爐烤熟，或以平底鍋兩面煎熟（不加油）；豆腐於二合一蒸氣焗爐蒸熱。
2.
將所有材料及調味料（豆腐除外）放入自然養生機內。
小貼士:
1) 必須去除魚頭、內臟及其他不可食用部份。 2) 享用前必須確保魚骨被徹底攪碎，融入湯中，方可飲用。
**食譜資料只供參考，實際烹調時間、份量及生熟程度等請根據個人喜好及實際烹飪情況而調整。
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