这些食谱将为你介绍如何以德国宝最新的厨房电器，制作有防3高、防骨质疏松之效的有营料理。这些强大的厨电包括自然养生机、热旋风型二合一蒸气焗炉、可摺叠式高速电蒸锅及低温慢煮机。有了这些烹饪好帮手，要制作食谱中的美味佳肴，如豆腐鲜鱼汤、鱼汤炖花胶、凤尾虾带子蒸蛋白及红石榴薄荷汁等，简直是不费吹灰之力！
鱼汤入馔（基本鱼汤）
红石榴薄荷汁
豆腐鲜鱼汤《防3高食谱》
鱼汤炖花胶《强壮筋骨食谱》
凤尾虾带子蒸蛋白《防3高食谱》
慢煮鸡胸配黑醋汁沙律《防3高食谱》
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